Häufige Träume: was Menschen überall träumen

Es gibt eine Handvoll Träume, die fast jeder kennt. Verfolgt werden. Fallen. In einer Prüfung sitzen, für die man nicht gelernt hat. Zu spät kommen. Zähne verlieren. Fliegen. Nackt an einem Ort stehen, an dem man es nicht sein sollte. Diese Liste ist keine Erfindung von Traumbüchern, sondern ein empirisches Ergebnis: Befragungen zu typischen Träumen, wie sie unter anderem von Michael Schredl und Tore Nielsen durchgeführt wurden, fördern immer wieder dieselben Motive zutage.

Das eigentlich Bemerkenswerte ist die Wiederholung über Ländergrenzen hinweg. Die Erhebungen wurden in verschiedenen Ländern und Kulturkreisen durchgeführt, und die Reihenfolge verschiebt sich, die Liste selbst bleibt weitgehend dieselbe. Menschen mit sehr unterschiedlichem Alltag, unterschiedlicher Sprache und unterschiedlicher Religion träumen davon, verfolgt zu werden und zu fallen. Das ist ein starkes Argument dafür, dass diese Motive nicht durch Erzählungen weitergegeben werden, sondern etwas mit gemeinsamen menschlichen Erfahrungen zu tun haben: mit Bedrohung, Kontrollverlust, Bewertung durch andere, Scham und Abhängigkeit vom eigenen Körper.

Die lokale Färbung variiert dabei erheblich, und das ist der Teil, der leicht übersehen wird. Der Prüfungstraum handelt in Deutschland vom Abitur oder von einer Universitätsprüfung, andernorts von einer ganz anderen Institution; das Motiv „Ich werde geprüft und bin nicht vorbereitet" ist dasselbe, sein Kleid nicht. Ähnliches gilt für die Verfolgung: Wer oder was verfolgt, hängt davon ab, welche Gestalten in einer Kultur für Gefahr stehen.

Warum ausgerechnet diese Motive? Eine abschließende Erklärung gibt es nicht, aber mehrere plausible Teilantworten. Beim Fallen spielt Physiologie mit hinein: Beim Einschlafen treten unwillkürliche Muskelzuckungen auf, die sich als Sturz interpretieren lassen — mehr dazu im Text über die Bilder an der Schlafgrenze. Für Verfolgung und Bedrohung wird der im Text zur Bedrohungssimulation beschriebene Erklärungsansatz herangezogen. Prüfungs- und Verspätungsträume passen gut zur Kontinuitätshypothese: Sie greifen die Grundsituation auf, bewertet zu werden und den eigenen Ansprüchen nicht zu genügen, was nicht mit dem Schulabschluss endet. Und Träume vom Zahnverlust sind so verbreitet, dass sie in nahezu jeder Traumbefragung auftauchen, ohne dass ihre Ursache geklärt wäre; diskutiert werden unter anderem nächtliches Zähnepressen und die allgemeine Empfindlichkeit dieser Körperregion.

Häufig heißt nicht bedeutungsgleich. Aus der Tatsache, dass viele Menschen dasselbe träumen, folgt nicht, dass es bei allen dasselbe bedeutet. Ein Flugtraum kann befreiend sein oder angstbesetzt; ein Verfolgungstraum kann mit einer konkreten Person zu tun haben oder mit einer diffusen Überforderung. Die wissenschaftlich haltbare Aussage lautet: Dieses Motiv ist verbreitet, es tritt gehäuft in bestimmten Lebenslagen auf, und was es für eine einzelne Person bedeutet, ergibt sich aus deren Situation — nicht aus einer Tabelle.

Genau an dieser Stelle beginnt der andere Teil dieser Website. Das Symbolverzeichnis sammelt, was Verfolgung, Fallen, Zähne, Wasser oder Fliegen in verschiedenen Deutungstraditionen bedeutet haben — in der islamischen Traumdeutung, in der jungianischen Lesart, in chinesischen Volksüberlieferungen. Das ist Kulturgeschichte und oft ein guter Anlass, über die eigene Lage nachzudenken. Es ist ausdrücklich kein Ergebnis der Traumforschung, und diese Unterscheidung sollte nicht verwischt werden; der Text über Traumdeutung und Wissenschaft geht ihr eigens nach.

Nützlich ist die Kenntnis der typischen Träume vor allem in einer Hinsicht: Sie nimmt ihnen das Beunruhigende. Wer nach einer Nacht mit einem intensiven Verfolgungstraum aufwacht, hat nichts Ungewöhnliches erlebt, sondern einen der häufigsten Träume der Menschheit. Erst wenn sich belastende Träume häufen und in den Tag hineinwirken, lohnt sich ein genauerer Blick — dafür gibt es in diesem Bereich die Texte über Albträume und wiederkehrende Träume.

Häufige Fragen

Passende Traumsymbole

• ☽ Traumdeutung Zähne ausfallen: Bedeutung und Interpretation
• ☽ Traumdeutung Nacktheit: Nackt in der Öffentlichkeit
• ☽ Traumdeutung Fallen: Bedeutung und Interpretation
• ☽ Traum vom Verfolgtwerden: Was bedeutet die Flucht im Traum?

Worauf das beruht

• Befragungen zu typischen Träumen, verbunden mit Michael Schredl und Tore Nielsen
• Interkulturelle Vergleiche von Trauminhalten
• Inhaltsanalytische Traumforschung zur Häufigkeit einzelner Motive